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調息保健養生新知–增修版全

風箱式 呼吸又稱（the energizing breath誘發活力呼吸法或煽火運氣法）。練習此法時，就像鐵匠推動風箱那樣快速而有力地吸吐氣，每分鐘大約20至30次， ...

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