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風箱式呼吸法
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學習三種呼吸法,幫身體大掃除 - 101創業大小事
吸氣時肚子會凸出,吐氣時肚子會所回(腹式呼吸)。 3.以1秒一次的速度將氣呼出。 4.重覆步驟2、3。 ○將堵塞的氣疏通的「風箱呼吸法」
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