詳解瑜伽呼吸的效益. 5. 呼吸法與疾病. 6. 瑜伽呼吸法介紹與練習:. 兩鼻孔交替呼吸法Nadi shodhan pranayama. 太陽脈呼吸法Surya bhedan pranayama. 風箱式呼吸 ...
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