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【風箱式呼吸法幫你的呼吸系統大掃除】... - Sujit-Sauryayoga

這個呼吸法的原理很簡單，就像以前的人使用手動搧風器（中空的袋狀工具）升火一樣，藉助主動的吸氣、吐氣，淨化我們的呼吸系統——從肺部、氣管、咽喉到鼻腔 ...

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