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风箱式呼吸法 - 养生修行

因此，巴斯特累卡普拉那雅玛（bhastrika pranayama）被认为是风箱式呼吸，因为空气有力地从肺脏吸进和呼出，就像乡村铁匠的风箱一样。铁匠的风箱增加空气 ...

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