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風濕不能吃什麼
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有「類風濕性關節炎」怎麼吃?營養師完整解說 - 今周刊
在預防骨質疏鬆方面,則可攝取鈣質與維生素D豐富的食物,鈣質每日建議量為1000毫克,富含的食物如奶製品、小魚乾、豆製品、堅果類等;維生素D每日建議量為 ...
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