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熱敷揉風池穴能有效緩解頸部不適@ 這是我的部落格 - 隨意窩

夏天落枕，很多時候落枕按摩會很危險，所以還是先緩解疼痛，熱敷之後再適當按摩效果會比較好。首先將兩手拇指分別放在頸部風池穴，在項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方 ...

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