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營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊

研究進一步分析，各類烏龍茶種都有茶飢素成分，其中又以「青心烏龍」能提高食欲5倍居冠。其他茶種包括鐵觀音、武夷茶和白毫烏龍，則可提高食欲2倍。 普洱 ...

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