2013 年 9 月出發前三個月,我的跑步時速平均 1 公里的成績是: %月: 10 了 25 " 7 月: 10 了 39 ... 風中劍:全長 36km 。路線是劍南路到風櫃嘴來回,又稱大劍、長劍。
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