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顳顎關節症候群 - 品寧牙醫診所

2.將食物切成小塊後進食；並避免有張大嘴巴的動作，如：打哈欠、唱歌、大喊。 3.少吃堅硬及耐嚼有韌性的食物，如：堅果類、口香糖、魷魚絲。 4.咀嚼時應雙側牙齒共同使用， ...

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