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衛教專區 - 國軍高雄總醫院

張口閉口時兩邊的關節處會疼痛？ · 1. 在急性疼痛期先冰敷兩天（每冰敷二十分鐘休息五到十分鐘）,然後就採長期熱敷,每天累計至少五到八小時（四十度到六十度的熱水,方式自己 ...

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