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顫抖功的功效
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汉式养生丨古法颤抖功:打通全身气血、疏通经络之妙法! - 搜狐
抖动身体可以活络身体的微血管,促进血液循环,提高器官组织的保健功效,其中振动手、脚效果更明显。保健专家认为,抖动可预防及纾缓怕冷、头痛、胃肠功能 ...
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