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顫抖功的功效
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天天練「顫掌」改善微循環!掌握5訣竅輕鬆做 - 健康2.0
正是因為身體循環不好,末梢動作才不聽使喚。 很多學員反應,剛開始來學功時,以為全身的動作最難學,沒想到,做到顫掌,就 ...
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