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顧 眼睛的蔬果
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菠菜護眼蔬果首選!顧眼睛補充葉黃素有訣竅
不少人喜歡買含葉黃素保健食品,眼科醫師指出,葉黃素可補充視網膜色素層,降低有害光源傷害,其實也可從天然食材取得,像是菠菜是葉黃素含量佼佼者, ...
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