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顧 眼睛的蔬果
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營養師激推「9大營養素」超顧眼睛! 抗藍光必吃2種蔬菜
營養師程涵宇說,有9種營養素可優化眼睛健康,包括2種蔬菜還可抗藍光、2種魚類則是防眼睛乾澀等,保護眼睛避免受有害光線的傷害,減少眼睛退化性疾病。 [ ...
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