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芒果護眼？芒果很毒？關於芒果的大小事 - 珍妮絲營養書

夏季水果－芒果在市場上已經可以買到，你一定聽過吃胡蘿蔔顧眼睛，其實吃芒果也一樣有護眼的營養素！芒果還有什麼營養素呢？有人說芒果很毒，什麼樣的人又需要忌口呢？

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