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我总是紧张、担心，顾虑太多，怎么办？-壹点灵心理咨询

我做事情总是顾虑太多，总是有“我怕……”的语句，我是一个医学生，每次操作都太小心，老师说你放心做就行，我说“我怕会扎到下边血管，怕损伤神经……”。

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