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むくみが気になるあなたへ | 肌に効くお料理レシピ - 資生堂

むくみ が気になったら、まず塩分の摂取を減らすこと。毎日の食事で、簡単にできる工夫があります。 ☆お味噌汁は、具だくさんに。お汁の量が減らせます

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