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むくみの原因も解消も食べ物次第！即効簡単にできる対策

むくみ を解消する食べ物 · カリウムを多く含む食材. りんごやバナナといった果物、アボカド、ほうれん草、きゅうり、なす、モロヘイヤきのこ類、海藻、豆類 ...

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