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蔬菜顏色和營養有關係嗎？ - 農業兒童網

常見的深色蔬菜有菠菜、小油菜、韭菜、花椰菜等，多為綠葉菜；而淺色蔬菜有白菜、白蘿蔔、花椰菜、冬瓜，顏色多是淺綠色和白色。每天吃的深色蔬菜，最好可以占蔬菜總量的 ...

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