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90歲沒老花與青光眼！陳月卿：天天做112歲人瑞的眼睛操 ...

尤其是頻繁使用3C產品的現代人，我更是強力推薦。 ... 中指和無名指輕輕放在上下眼瞼處，從眼頭拉到眼尾（見下圖③、④），做36次。

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