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低頭族必看！遠離頸椎間盤突出醫師教你健康滑手機 - 三立新聞

長時間姿勢不良，可能將成為頸椎間盤突出的高危險群，除了腰酸背痛外，更可能出現失眠等症狀，需要透過手術才能矯正，專家建議滑手機最好每15分鐘， ...

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