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【頸痛】長時間被頸痛困擾？教你4招舒緩頸痛！| Perfect Health

在現今社會，頸痛被視為都市病之一，而且十分難「斷尾」這是因為我們經常使用電腦工作，限制了頸部的活動範圍，使頸部肌肉長時間維持同一個姿勢，開始變得僵硬且處於緊 ...

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