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7種疾病是你肩頸痠痛的原因！3招還你健康脖子抗初老

「人體維持頸部直立，主要是靠肌肉支撐，」武俊傑說，頸部長期處在緊 ... 頸椎間盤突出主要的症狀包括，脖子、肩膀、上背僵硬或疼痛，也會導致頭痛。

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