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頸部熱敷墊
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落枕怎麼辦?緩解落枕脖子痛5招自救法 - 早安健康
落枕是急性頸部肌肉拉傷,典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活運動, ... 使用熱敷墊進行熱敷時,建議熱敷溫度不要超過攝氏45度,以舒服的姿勢敷上10~20分鐘即可。
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「頸部熱敷墊」
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