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頸部淋巴廓清術術後復健
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物理治療師:頭頸癌術後靠「復健3招」回復日常生活
3. 肩關節伸展運動(避免因肌肉緊繃進而導致肩關節受限):向上、側上、擴胸至緊,維持10秒,各10次。 4. 自我淋巴引流按摩(如有頭頸部腫脹之問題).
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