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肩頸按摩4步驟｜正確按摩方法、注意事項一次告訴你！

1.從頸部往肩膀方向按摩. 現代人長時間使用電腦、手機等3C產品，頸部肌肉經常維持「低頭」的動作，導致頸部僵硬，這時候可以順著頸部的線條，由頸部往肩膀方向按摩，舒緩頸 ...

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