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惱人頸紋改善對策：換枕頭、少滑手機、淋巴按摩和運動

步驟1：從鎖骨中央往肩膀方向疏通淋巴流，記得先塗上乳液。左右鎖骨各做2-3回。 · 步驟2：使用拇指以外的4根手指，包覆側頸部，將頸部肌肉從鎖骨往耳朵方向 ...

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