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頸椎 位置 圖
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頸椎間盤突出的運動概念(上) - 動晰物理治療所
如圖二所示,烏龜脖子姿勢,會造成曲線部分(即藍色文字框)的肌肉長期維持於「縮短位置」,縮短的肌肉會限制 ... 圖三、頭前傾位置與頸椎壓力的關係。
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