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告別胸悶、脖前傾、肩頸痛!每天10分鐘,簡單6動作解決低頭族
防疫在家,低頭滑手機、打電腦,造成頸椎問題,不僅體態扣分還影響健康,頸椎痛、脖前傾、頭暈、胸悶都找上門。想要找回遺失的體態和健康,就跟著瑜珈老師 ...
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