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頸椎間盤突出復健運動
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椎間盤突出5個成因+治療與改善方法+療程推薦| Perfect Health
椎間盤突出 最常出現的位置是腰椎與頸椎,常見的症狀是頸部、肩膀和手痠麻刺痛。 ... 此時不能做運動,甚至是物理治療也不建議進行,否則會使腰椎間盤發炎情況更嚴重。
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