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頸椎曲度變直怎麼辦？ - GetIt01

今天聊聊各位小夥伴已經變直了的頸椎生理曲度。 ... 矯正上胸椎及頸椎曲度後，還應該進行深層頸屈的激活訓練，這樣才能保證頸椎深層穩定肌在頸椎運動時能起到穩定性的 ...

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