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圓肩1分鐘矯正！圖解圓肩與駝背差異，4步驟告別圓肩！

如果不加以改善或治療，容易導致頸椎過直、壓迫神經，進而引發頭痛，導致頸椎病。 1分鐘自測：你有圓肩嗎？ 方法一、虎口位置檢查. 身體放鬆、腰背挺直， ...

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