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【跟练】颈椎曲度变直5招自我矫正 - BiliBili

正常的颈椎曲度为C型，而现在由于各种不良姿势以及长时间低头使用电子产品等等使我们的颈椎曲度过早的发生了变化，出现变直甚至是反弓的形态，极大影响了我们的生活 ...

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