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5招改善脖子前傾、矯正體態！先從「伸展頸闊肌 - ELLE

胸鎖乳突肌伸展能訓練下顎，石原里美也在節目上說過自己是靠這樣訓練下顎線的，並且適度訓練胸鎖乳突肌，也能讓肌肉放鬆。 廣告- 內文未完請往下捲動. 5 ...

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