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熱敷脖子提神醒腦好處多| 賴睿昕中醫師 - 健康遠見

正常的頸椎是有曲度的，低頭或前傾太久，都會把頸椎曲度拉直而造成疼痛，而外圍的肌肉也會因緊繃而僵硬。大多數人站立時習慣像烏龜一樣駝著背並把脖子往前 ...

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