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逆轉負情緒使用手冊 - Google 圖書結果

( 1 )盤腿而坐,上身挺直,雙手放於兩腿膝蓋處,吸氣,舉起雙手過頭頂, ... 太極拳更能讓人的身心都得到舒展,這也是為什麼太極拳越來越受年輕人的喜愛的原因之一!

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