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胸椎卡住居然是因為髖關節太緊不好動的關係？

物理治療,下背痛,肩頸痠痛,頸椎、腰椎神經壓迫 ... 其次，臀大肌的收縮不夠也是造成這個姿勢的原因之一，背側的張力鏈在臀大肌中斷，使得背部的肌肉 ...

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