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頸椎過直怎麼辦？肩頸疼痛超困擾！ - 運動消息

頸部周圍的肌肉會因為頸部的肌肉被過度的拉伸，而造成頸部周圍的筋膜、肌群過度緊繃，進而導致肩膀會產生僵硬、疼痛的現象。 手部麻木、無力. 頸椎 ...

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