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健康網》維持健康蓬鬆秀髮！ 營養師教6大頭皮問題這樣吃

頭髮 稀疏一直掉：建議多吃含鐵、維生素D、鋅、蛋白質等食材，像是蛤蜊、鮭魚、蝦、雞肉等，有助頭皮頭髮生長週期不間斷、維持毛囊正常代謝、促進頭髮生長 ...

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