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白髮、頭皮癢怎麼辦？營養師揭5種養髮食材，想改善髮質可多 ...

頭髮脆弱易斷 ：. 嫚嫚營養師指出，此問題常見出現在過度或極端節食、減重者身上，患者營養不均衡，難以長出健康的頭髮。另外，像是經常有腹瀉問題、或是吸收能力不佳的 ...

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