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「掉髮掉不停」可能是你缺了4大營養素！吃對食物遠離禿頭危機

頭髮是由角蛋白（keratin）組織而成，如果人體缺乏足夠蛋白質會使頭髮合成緩慢，甚至提前進入休止期，可能造成頭髮稀疏、易落髮的問題。

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