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生髮必吃推薦，八大營養素幫助減少落髮

頭髮每個月的生長速度除了取決於年齡和遺傳基因，平時的健康和飲食也是. ... 食物來源: 胡蘿蔔，南瓜，菠菜和甘藍菜都富含胡蘿蔔素，可以轉為維生素A。魚肝油、牛奶、 ...

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