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頭髮長的太慢不用擔心，教你5個秘訣讓頭髮快速生長 - 每日頭條

胺基酸和維他命B群可以增加頭發生長速度，另外還有葉酸、鎂、二氧化矽、鋅等都能夠維持健康髮絲，胡蘿蔔可以在身體需要時轉換成維他命A，用來維持骨骼發育 ...

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