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頭髮生長時間晚上
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正確美容覺時間?排毒美容覺該怎麼睡?
4. 避免頭髮沒吹乾或綁著頭髮睡覺; 5. 睡覺前減少接觸藍光、睡眠時減少 ... 美容覺的黃金睡眠時間是晚上10點到隔天凌晨2點,也是腦內分泌各種生長激素的巔峰及器官排毒時間。
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「頭髮生長時間晚上」
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生長激素分泌時間
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熬夜掉髮會長回來嗎