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新書搶先讀／練習好好呼吸增強免疫系統的免費處方 - 康健雜誌

用鼻子呼吸不僅可以在空氣到達肺部之前將冷空氣調節成暖空氣，而且還會產生一氧化氮，在調節血壓的同時，對抗有害病毒和細菌。 推薦閱讀：放慢呼吸輕鬆 ...

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