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養胃護心！學習穴位按摩打通健康養生“筋絡” - 西藏

也可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至有脹痛感，並按順時針方向旋轉一分鐘，頭痛便可減輕。 頸部僵硬按肩井 ...

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