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消除頭部緊繃快做「頭蓋骨按摩」放鬆筋膜 - 健康2.0

頭蓋骨 跟頭皮之間有著薄薄的肌肉，頭部的前方跟額頭的周圍是「頟肌」，有過多的煩惱跟思緒多的人都會過度的使用大腦的額葉，這也會造成頟肌容易緊繃與僵硬 ...

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