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體內缺乏1種營養素，容易肥胖、偏頭痛！美權威營養師揭9大 ...

編按：鎂是人體中不可或缺的礦物質之一，卻也是最容易被忽略的一個，鎂會影響數百種酵素運作，與其他維他命和礦物質一起發揮作用，形成人體的結構，讓身體各項功能正常 ...

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