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人手一瓶維他命把它視為保命符，但是這樣真的就能夠維持健康 ...

維他命 A有助預防夜盲症、乾眼症，不過一次吃進過量的維他命A或是幾天內吃了幾次大劑量的維生素A(建議量100倍)會造成腸胃不適、頭痛、視力模糊、肌肉協調不良等，只要 ...

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